سميرة سعيد تبهر الجمهور برشاقتها ولياقتها في أحدث ظهور بهذا العمر.. لن تصدقوا ماذا فعلت وخسرت وزنها الزائد في أيام

انتشر مقطع فيديو للفنانة سميرة سعيد أبهرت فيه الجمهور بلياقتها و تكشف فيه عن أسرار رشاقتها في عمر الستينيات والتمارين الرياضية التي تتبعها للحفاظ على قوامها والتخلص من الوزن الزائد.

ظهرت سميرة سعيد وهي تمارس عدداً من التمارين الرياضية خاصة تمارين الأرجل، وهي التمارين التي تساعدها في الحفاظ على الوزن والظهور بلياقة لافتة طوال الوقت، فاعتادت النجمة الشهيرة خطف الأنظار بظهورها بإطلالات لا تظهر فيها بعمرها الحقيقي وكان آخرها جلسة تصوير جمعتها بابنها حيث ظن البعض أنها دخلت علاقة عاطفية جديدة قبل أن يتأكدوا من أن الشاب الذي يظهر معها هو ابنها.

و تفاعل الجمهور مع فيديو سميرة سعيد الذي بدت فيه في عمر العشرينيات بلياقة ملحوظة ورشاقة جعلتها تظهر دائما في عمر الشباب وتساءلوا في تعليقاتهم عن سر رشاقة سميرة سعيد ونظامها الغذائي، خاصة وأن النجمة الشهيرة واحدة من النجمات اللواتي تجاوزن الستين ولا زلن يحافظن على رشاقتهن بشكل ملحوظ، فتلفت الأنظار في كل حفلاتها وظهور لها برشاقة وقوام مثالي وبشرة صحية خالية من العيوب.

 ومن أهم أسرار رشاقة سميرة سعيد الرياضة، حيث أكدت النجمة الشهيرة في لقاء سابق لها على أن الرياضة جزء أساسي من يومها وأنها لا تتهاون في هذا الأمر فضلاً عن أنها تحرص على اتباع نظام غذائي صحي تركز فيه على الخضروات والبروتين. فضلاً عن حرصها على تناول كميات وفيرة من الماء يومياً وهو ما يحافظ على ترطيب ونضارة بشرتها وبالتالي يمنحها بشرة مشدود طوال الوقت لا تظهر فيها التجاعيد بوضوح.